「与神对话」本身不属于任何传统宗教，但书籍作者 Neale Donald Walsch（尼尔·唐纳德·沃尔什）看起来却是综合各宗教之所长提出自己完整的一套思想体系，相比其它宗教书籍的优点就是以通俗的语言给读者提供了全新的世界观和人生观。

本套书籍的第一卷「与神对话-神就是你自己」主要还是帮助读者处理个人生活等人生观问题，虽然网上也有很多人对本书的翻译者李继宏颇有微词印象很不好，但整本小册子本身读下来还是有些感触的，这里记录下我的读书笔记。

认识与体验

聆听你的感受。聆听你最高级的思维。聆听你的经验。假如它们有别于你的老师教给你的，或者你从书上看到的，就忘掉那些话语吧。话语是最不可靠的真相供给源。

如果你以为神创造并决定你生活中的一切，那么你就错了。神是观察者，而非创造者。神随时准备帮助你过好你的生活，但用的可能不是你期待的方式。神的功能并非创造或毁灭你的生活境况或条件。神创造了你，依照神的形象与模样。其余都是你创造的，利用神给予你的力量。神创造了生命的历程以及你所了解的生活。然而神给你自由的选择，让你能够依照自己的意愿去生活。从这种意义上而言，你对自己的意愿，即是神对你的意愿。

关于祈祷

你若是恳求乞讨，你将来体验到你想要选择的东西的几率就会变得非常小，因为所有祈求之后的诱发思维是，你现在没拥有你想要的东西。这种诱发思维变成了你的现实。只有一种诱发思维能够压制这样的思维，那就是信仰的思维，坚定地认为无论你想要什么，神都会毫不例外地满足你的要求。
有些人拥有这样的信仰，但这样的人很少。只要人们不再认为神总是对每个请求说“好的”，而是根本地了解到请求本身是多余的，那么祈祷的过程将会变得非常简单。到了这样的时候，祈祷是感恩的祈祷。它根本不是请求，而是为事物如此这般而感恩的宣言。

基于怕的爱

正是你的父母让你认识到爱是有条件的——你曾许多次领教到他们的条件；而且你将这种经验带入到你自己的爱的关系。
你已经忘记被无条件地爱着是什么感觉。你想不起来被神爱着的经验。所以你试图根据你看到的人世的爱，来想象神的爱该是什么样的。

怕用服饰裹起我们的身体，爱让我们赤裸地站出来。
怕粘住和抓紧我们拥有的一切，爱送走我们拥有的一切。
怕纠缠，爱松手。怕激怒，爱抚慰。怕攻击，爱改变。

你的灵魂唯一的欲望，是将关于其自身的最美好的概念转化为其最美妙的经验。在概念变成经验之前，你关于自己的所有认识仅仅是猜测而已。

关于行为

与改变别人的行为相比，改变你自己的行为容易得多。
做任何事情的理由只有一个：向宇宙表明你的真实身份。
不做任何事情的理由也只有一个：因为这件事不再表明你的真实身份。它不反映你。它不代表你。
记住你在世上看到的一切，皆是你关于世界的观念的后果。

改变观念

首先，树立关于你自己的最高观念。设想每天依照那个观念生活之后你将会是什么样子。设想到时候你的所思、所为和所说，以及你应对其他人的行动和言语的方式。

既然明白了现实的你和理想的你之间的差别，请着手去改变——有意识地改变——你的思维、话语、行动，让它们与你的最高憧憬相配。

请马上想象你的理想生活是什么状态——而且要进入那种状态。挑出所有与那种状态并不协调的思维、话语和行动。远离它们。
当你拥有的思维与你更高的憧憬不符，请即时换个新的思维。当你说的话与你最美好的观念不符，请提醒自己下次别再说同样的话。当你做的事与你最好的意图抵触，请确保那是最后一次。如果可以的话，请你去安抚每个牵涉其中的人。

你的生活要「平步青云」，首先你要想清楚那种生活是什么样的。想想你要成为什么人，要做什么事，要拥有什么东西。要经常想，直到你已经考虑得非常清楚。等你想得非常清楚之后，别的什么都不要去想。不要去想其他的可能性。

要学会监视你的思维；去思考你正在思考的事情。当发现脑海里出现了否定思维——也就是那些否定你关于某件事物的最高观念的思维时，你就换种思维。

宇宙间没有“好”或“坏”的状况。一切都是现实。所以请停止做出价值判断。要明白所有的状况都是暂时的。没有不变的东西，没有静止的状态。事物以何种方式改变取决于你。

死亡与灵魂

对于医生或者护士而言，死亡等于失败。对于朋友或者亲戚来说，死亡等于灾难。唯有灵魂视死亡为解脱——超脱。
你能馈赠给垂死者的最好礼物是让他们安宁地死去——别认为他们在人生最关键的时刻还必须“撑住”，或者继续受苦，或者为你担心。

灵魂也清楚，离开身体并没有什么可悲的。从许多方面来看，留在身体之内才是可悲的。所以你必须明白，灵魂对死亡整体持有不同的看法。当然，它对生活整体也持有不同的看法——而这就是人们在生活中绝大多数挫折感和焦虑感的根源。挫折感和焦虑感是不肯听从灵魂的后果。

灵魂追求的目标是：你所能想象得到的最高的爱的感受。这是灵魂的欲望。这是它的目标。灵魂追求的是这种感受。并非认识，而是感受。它已经拥有了那种认识，但认识是概念性的。感受是经验性的。灵魂想要感受其自身，从而借由它自己的经验认识其自身。
人类灵魂的目标是去经验它的一切，以便它能够成为它的一切。

你的灵魂追求最高的感受。它追求经验——成为完美的爱。它正是完美的爱——它认识到这一点。然而它希望做更多的事情来认识它。它希望在它的经验中成为它（而此时你就是在追求成为神）。

创造出的生活

生活不是发现的过程，而是创造的过程。
在生活中，你每天所做的事情不是去发现它为你准备的东西，而是去创造它。也许你并不知情，但你每分每秒都在创造你的现实。

你们的创造可以分为三个层面，用来创造的工具是：思维，话语和行动。

欢迎并享受你正在创造和已经创造的一切。拒绝它的任何部分等于拒绝你自己的一部分。不管现在它以什么样子呈现为你的创造的一部分，去拥有它，认领它，祝福它，感激它。千万别诅咒它（别说「真该死！」之类的），因为诅咒它就是诅咒你自己。

如果你创造的东西中有你不喜欢的，请祝福它，单纯地去改变它。重新选择。召唤新的现实。想出新的思维。说出新的话语。去做新的事情。只要你把这做得非常漂亮，世上其他人将会追随你。要求世人追随你。召唤他们追随你。
你要说：「我便是生活与道路，请随我来。」
这就是在人间展示神的旨意，使人世如同天堂的方法。